美容

50代女性のお肌の悩みベスト3＆解決方法

乾燥の気になる冬が近づくと、お肌のトラブルも増えませんか？トラブルを最小限に抑え、美しい肌を保つためのポイントをプロのエステティシャン　松山美麗さんにお聞きしました。

松山さんは、エステティシャンとして20年以上の経験を持ち、現在は神戸にある『フィル』というエステサロンのオーナーです。お客さんの半数以上は、50代～70代後半までの芦屋マダムが中心。

松山さん曰く、「50代以上の女性たちは、お肌のトラブルが多くなり、『この場合、どうすればいいの？』という質問もたくさん受けます。高価な美容液、保湿クリームをオススメするのではなく、まずは日常のお手入れ方法を見直すことから始め、アドバイスをしています」と。まずは、50代以上の女性に共通するお肌の悩みについて伺いました。

50代女性のお肌の悩みベスト3！

1. 乾燥、シワ
2. たるみ
3. シミ

それ以外でも、毛穴が気になる、急に肌のキメが粗くなった気がするという声も多いそうです。この場合は、たるみが原因で毛穴が目立つようになるという年齢的なことも考えられるそうです。

では、お肌のトラブルを解決する、または少なくするにはどうすればいいのでしょうか？シワ、たるみ、シミ対策とお手入れ方法について、ご紹介しましょう。

シワ対策とは？

冬が近づくと、お顔全体の乾燥が気になる方は多くなるのですが、特に、乾燥による小じわ・小鼻から口角に向かって入るほうれい線が急に深くなった気がするという方が増えてくるそうです。この場合は、洗顔のしすぎや、クレンジングの量が適量ではなくゴシゴシと手に力を入れていることなどが原因の一つに考えられるそうです。

正しいお手入れ方法として、例えば、乳液タイプのクレンジング剤は、500円玉ぐらいたっぷりと手にとり、やさしく洗ってくださいとアドバイス。オイルクレンジングは、毛穴の根づまりをおこし、くすみの原因になることもあるそうなので、乳液タイプがオススメだとか。お肌がきれいになった後には、必ずたっぷりとローションをつけ、美容液、保護クリームの順番でお手入れをして下さいと。

佐伯チズさんも推奨されている、自宅で簡単にできるローションパックも効果的だそうです。また、夜だけではなく、朝のクレンジングもオススメ（夜のお手入れよりも少量でOK）。

たるみには？

加齢とともに筋肉は衰えてきますので、体と同じように、お顔のストレッチや、ツボ押し、筋肉の流れに沿ってマッサージをするといいそうです。基本のマッサージの方法は、下から上へ！リンパマッサージの方法については、雑誌などで紹介されていますので、参考にされるといいでしょう。フェイスラインがすっきりして、むくみにも効果的だとか。

とはいえ、ウィキペディアにも記されているように学問として成立しているとはいえないようで、大学で取り上げるレベルなのか疑問の余地があるようです。

生徒を集めるためのお遊びコースとなってしまい、社会に出てからさほど役に立たないような気もしますね。

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